16. como ouvir meu corpo falando? com Jenifer Fernandes

Notas do episódio

Isso parece coisa de outro mundo pra você? Ouvir o corpo falar é mais normal do que você pensa. Somos biologicamente treinados pra isso, acontecef que quase ninguém consegue ouvir porque não parou 1 segundo no dia pra sentir sequer a própria respiração. Pode ser que você realmente não tenha tempo ou não tenha controle sobre ele, o que é quase um dom nos dias atuais, mas a questão é: com que frequência você ouve seu corpo falar com você? essa e outras perguntas você pode me responder aqui na caixinha de perguntas ou lá no nosso instagram ⁠@opapocabeça⁠ eu vou adorar saber como esse episódio chegou até você. Links importantes: Seja um apoiador e receba recompensas exclusivas O Papo Cabeça Podcast — Bio Site Quer me acompanhar @adjeine Até o próximo episódio, um beijo!