Alívio da Dor Emocional • Meditação Guiada

Notas do episódio

Esta é uma meditação guiada para o alívio da dor emocional, angústia, inquietação e/ou ansiedade. Feche os olhos, relaxe e percorra com a hipnoterapeuta Malu Aguiar este Percurso meditativo para aliviar dores emocionais. ATENÇÃO: esta meditação não substitui o acompanhamento psicoterapêutico. Qualquer desconforto emocional é um sinal, uma resposta de nosso sistema a um estímulo que pareça prejudicial ou ameaçador, que nos traz um alerta de que algo precisa ser interrompido ou mudado. É preciso procurar ajuda psicológica sempre que um desconforto emocional persistir por um longo período. Siga o canal para receber nossas atualizações com meditações guiadas, práticas expressivas e outros conteúdos fundamentais para trilharmos juntos este percurso atual. #MeditaçãoGuiada #Dor Acompanhe O Percurso: www.opercurso.com.br www.facebook.com/opercurso www.instagram.com/opercurso Produção: O Percurso Voz: Malu Aguiar Artwork: Marceli Mazur