EPISÓDIO 3 - O Que Você Não Sabia Sobre a Sua Mente

Notas do episódio

Neste terceiro episódio da nossa série especial, a conversa é sobre a sua mente: Como ela foi moldada, silenciada e desacreditada ao longo do tempo — e como você pode começar a recuperar o que é seu por direito. A gente fala sobre: Por que estar esgotada não tem nada a ver com ser fraca Como a culpa, as expectativas e a pressão afetam a forma como você pensa E por que cuidar da sua mente não é egoísmo — é liberdade Sua mente não é falha. Ela aprendeu a se adaptar. E quando você começa a ouvir sua própria voz, tudo muda. 🎧 Dá o play e se lembra: sua mente é sua. Seus pensamentos importam. Você é dona da sua vida. 📘 Baixe o e-book Melhores Amigas em thebeautifulpower.com 📺 Assista à palestra “Quem Você É (Mas Não Sabia Que Podia Ser)” no nosso canal no YouTube 🔔 E inscreva-se aqui e na newsletter para último episódio da série: O Que Você Não Sabia Sobre a Sua Alma