AUDIO 87 O recolhimento: olhando a situação sob a luz do yoga, da saúde e das ciências humanas

Notas do episódio

Os dois obstáculos na busca do auto-conhecimento: a reação emocional às situações da vida e a agitação da mente. O primeiro é removido através do karma yoga e o segundo através da meditação com vistas à mente meditativa