O remédio é a leitura

O remédio é a leitura

Setembro amarelo, no que você pensa? Estamos no mês da prevenção ao suicídio, e precisamos cada vez mais falar sobre uma das principais causas dele: a depressão. A leitura pode (e deve) ser uma aliada contra a depressão e outros transtornos psíquicos, mas isto não exclui o acompanhamento psicológico, médico e de antidepressivos (se necessário). Um é aliado ao outro, na busca pela saúde mental. Neste podcast você saberá um pouco mais sobre o setembro amarelo, biblioterapia e a experiência de um voluntário no CVV (centro de valorização da vida). Caso precise, procure ajuda psicológica, ligue no CVV 188 e lembre-se: você não está sozinho! ❤️