A Apologia do Silêncio, com Diana Costa Gomes

Notas do episódio

Até que ponto é que as pessoas suportam o silêncio? Ou estarem sem nada para fazer? Diana Costa Gomes é psicóloga clínica e acaba de lançar o livro “Fala-me do Que Sentes”, uma porta de entrada para o intimismo de um consultório onde conhecemos histórias de ansiedade, depressão, trauma, luto e burnout, com algumas pistas para as nossas próprias vidas: “Será que estamos mesmo deprimidos ou será que estamos tristes? E até que ponto não é importante estarmos lá nessa tristeza?”, questiona a terapeuta. Há ainda uma outra história neste livro: a da própria Diana, também ela com as suas fragilidades, angústias e contradições. E se falássemos sobre o que sentimos? Sem medos nem julgamentos.