#Ep103 Você é filha ou neta das mulheres que precisaram segurar o choro?

Notas do episódio

Neste episódio vamos refletir sobre o quanto muitas mulheres precisaram abafar o choro por não se priorizarem. E o quanto esta forma de ser que iniciou quando eram ainda muita pequenas, permanece até hoje com um olhar das outras pessoas, como sendo esta mulher uma guerreira. E ela sente que não pode falhar e por isso vive um desagaste que a leva muitas vezes a patologias como depressão, ansiedade generalizada entre outras, para que possa se olhar. E o quanto pedir ajuda vai levá-la um caminhar saudável. Você se identifica com este perfil? Sente- se desgastada? Quer iniciar uma jornada mais leve? Ouça o episódio e reflita sobre qual será o seu próximo passo. Quer saber mais sobre o meu trabalho? Me siga no meu Instagram @silvialigabuesoueu. Apresentação: Silvia Ligabue/ Patrocínio : www.consciecianova.com.br