Prática de Movimento: Ombros e braços

Notas do episódio

Nesse episódio ,convido você a uma prática de movimento. A partir dos dedos das mãos, entre em contato com as espirais dos braços e ombros, entendendo um pouco mais do uso da sua Cintura Escapular. As imagens guiarão você para uma pequena e rápida viagem, com potencial de trazer alguns insights e descobertas.