Perder peso com exercício físico: fato ou fake?

Notas do episódio

Você já deve ter ouvido que é possível perder peso praticando exercícios físicos. Mas qual é a melhor estratégia para emagrecer com saúde e manter o peso? No sexto episódio de Obesidade Sem Segredos, o educador físico Marcos Fortes e o engenheiro Eduardo Pinto, que comanda o projeto motivacional de perda de peso Desafio 300 Brasil, falaram sobre o assunto e trocaram suas experiências sobre esse tema, abordando os principais desafios e algumas dicas para ajudar no tratamento da obesidade. Vai perder? BR20PA00145