Episódio 6: Seja empática consigo mesma

Notas do episódio

Este é o 6o episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se, trazendo 7 episódios para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno. Se fizer sentido para você, vai lá no Instagram www.instagram.com/autocuidadonamaternagem e me conta o que achou! E, se quiser, conta para suas amigas nos stories! Você pode até usar o filtro "eumaternoeumecuido", que foi feito com muito carinho para todas as mães. Ah! lembre de marcar o meu perfil @autocuidadonamaternagem para eu saber! O que é bom é melhor ainda quando a gente compartilha! Para saber acessar mais conteúdo gratuito e de qualidade, feito de mãe para mãe, acompanhe meu trabalho também por aqui: IG: www.instagram.com/autocuidadonamaternagem Canal Telegram: t.me/autocuidadonamaternagem Site: www.cultivandocuidado.com Para comprar o livro "Autocuidado na maternagem - o caminho da Comunicação Não Violenta para equilibrar a relação com os filhos e consigo mesma", clique aqui: www.cultivandocuidado.com/livro Para assinar minha newsletter "Conteúdo que te cuida", clique aqui: https://mailchi.mp/ab8e771d5943/newsletter-semanal