O que faz um atleta “perder o fôlego”? O pulmão do atleta com Ricardo Siufi

Notas do episódio

Neste episódio do Odonto Esporte Clube, recebemos o Prof. Ricardo Siufi para uma conversa estratégica sobre respiração, saúde bucal e performance esportiva. A partir da experiência clínica com atletas de endurance, discutimos por que triatletas, maratonistas e ciclistas apresentam maior prevalência de sintomas respiratórios e como o alto volume/minuto durante provas longas transforma o pulmão em uma interface vulnerável a poluentes, ar frio e agentes irritantes. Discutimos como as vias aéreas superior e inferior funcionam como um único sistema. A transição da respiração nasal para a oral em alta intensidade também ganha destaque: o que acontece quando o atleta perde o filtro, o aquecimento e a umidificação natural do ar? E como isso impacta mucosa oral, fluxo salivar e risco de inflamação gengival. O episódio também aborda a relação entre doença periodontal e doenças respiratórias crônicas, discutindo evidências que sugerem que inflamação oral pode contribuir para alterações pulmonares. Falamos ainda sobre broncodilatadores, corticoides inalatórios, poluição, cloramina em piscinas e os cuidados necessários para preservar desempenho e longevidade esportiva. Mais do que falar de respiração, este episódio mostra que pulmão e boca não funcionam isoladamente. Quando a respiração limita antes do músculo, há algo a ser investigado. Saúde respiratória é pilar da performance — e começa também pela cavidade oral.