Beach Tênis e práticas de final de semana, cuidados para evitar lesões

Notas do episódio

Com cerca de 600 mil praticantes, a grande maioria amadores, o Brasil já é o segundo país com maior número de adeptos do esporte, atrás apenas da Itália. De tempos em tempos, surgem novas práticas esportivas. Algumas vêm e vão. Outras vêm para ficar. E o beach tênis foi eleito uma das preferidas entre essas práticas. Mas pé na areia e raquete na mão podem não ser sinônimos de saúde. Especialistas alertam para os riscos se praticadas sem nenhum preparo. Para quem não conhece, o beach tênis é uma mistura do tênis tradicional, vôlei de praia e badminton, em quadra de areia. Neste segundo episódio do podcast Oficina do Joelho, a jornalista de saúde Luciana Oncken conversa com o médico ortopedista Antonio Masseo de Castro sobre essa prática e os esportistas de final de semana. Ele reforça a importância dos exercícios físicos e seus benefícios para a saúde, como melhora da função cardiovascular, redução do risco de doenças crônicas e aumento da densidade óssea. No entanto, é fundamental que os exercícios sejam realizados de forma segura e com os devidos cuidados, especialmente quando se trata de práticas esportivas que exigem movimentos intensos e repetitivos. De acordo com o médico ortopedista Dr. Antonio Masseo de Castro, no caso do beach tênis, a superfície irregular da areia aumenta o risco de lesões articulares. "A prática do esporte exige movimentos muito bruscos e intensos, e muitas vezes o pé fica preso na areia, o que pode causar sobrecarga e desgaste nas articulações e aumentar o risco de entorses e lesões musculares", explica. Para evitar esses riscos, é recomendada uma avaliação prévia para a prática do esporte, além do trabalho de fortalecimento por meio da musculação e do treino funcional. Sobre a Casa Muoversi A Casa Muoversi foi criada com o objetivo de abrigar o atendimento a pacientes usando o método desenvolvido pelo Dr. Antonio Masseo de Castro ao longo de duas décadas de carreira como ortopedista. Sua abordagem é ampliada com testes funcionais, que fornecem informações importantes sobre cada paciente, revelando desajustes biomecânicos que o próprio paciente desconhece. Dr. Antonio Masseo de Castro Médico ortopedista e traumatologista, especialista em cirurgia do joelho pela Escola Paulista de Medicina, é coordenador da Casa Muoversi. Membro Sócio Efetivo Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho, SBCJ, da ISAKOS International Society of Arthroscopy, Knee Surgery and Sports Medicine, da SLARD Sociedade Latinoamericana de Artroscopia, Rodilla y Deporto e da AAOS American Academy of Orthopaedic Surgeons, foi médico do esporte no Esporte Clube Pinheiros (1985 a 1988), das equipes de voleibol feminino Transbrasil, Sadia e Seleção Brasileira (1986 a 1990), plantonista de pronto-socorro no Hospital Albert Einstein (1992 e 2004), coordenador do pronto-socorro de Ortopedia e membro do Comitê Gestor do Pronto-Socorro Geral no Hospital Albert Einstein (1998 e 2004), médico ortopedista do time profissional do São Paulo Futebol Clube (1995 a 2000), médico de referência das equipes de corrida Run & Fun, MPR, Run For Life e Adauto Domingues, e médico do esporte e coordenador do Módulo de Ortopedia do Curso de Medicina Esportiva no Centro de Medicina da Atividade Física e do Esporte da Escola Paulista de Medicina (1995 a 2011). INFORMAÇÕES À IMPRENSA Banca de Conteúdo Monica Kulcsar (11) 99445-3353 Luciana Oncken (11) 99930-6595