T1E3 - Ansiedade na vida online

Notas do episódio

No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre como funciona a ansiedade na era digital. Nossa vida nos dias de hoje é em grande parte online, e é preciso a gente dar continuidade a essa conversa e como esse universo pode ser extremamente negativo para a nossa saúde emocional. Nós vamos abordar: Os dramas das redes sociais e como isso afeta a saúde emocional? Como as redes impactam/geram a ansiedade? Cultura do cancelamento, a liberdade tolhida pode desencadear crises de ansiedade? A longo prazo quais o prejuízos das redes para nossa saúde?