#136 Como aprender melhor (com George Marmelstein)

Notas do episódio

Neste primeiro episódio da nossa série metodologia, convidamos o professor George Marmelstein para voltar ao Onze depois de quase 3 anos de sua última participação. Na conversa desta semana, então, discutimos sobre seu último livro, "Superaprendizagem", no qual ele apresenta os resultados de muitos anos pesquisando como as pessoas podem fazer escolhas e ajustes que potencializam sua capacidade de aprender. Lattes do convidado: http://lattes.cnpq.br/7246502668786375 Conheça o clube do livro jurídico da Contracorrente: https://www.quebracorrente.com.br/ Cupom de desconto Contracorrente: ONZESUPREMOS Índice 00:00 Vinheta 01:24 Apresentação do convidado 03:48 De onde veio a ideia de estudar o processo de aprendizado? 15:00 Qual a proposta do livro? A que ele se propõe? 17:55 Mentalidade 23:30 Motivação 28:02 Escolhas 35:13 Atenção e foco 43:22 Tempo 52:06 Sono 01:00:25 Hábitos 01:16:13 Estudo 01:36:48 Referências e indicações Referências e indicações: 1. Superaprendizagem (George Marmelstein) 2. Ferramentas de titãs (Tim Ferriss) 3. Joel Jota (superaprendiz) 4. Mindset (Carol Dweck) 5. Motivação 3.0 (Daniel H. Pink) 6. Nudge (Richard Thaler e Cass Sunstein) 7. Hábitos Atômicos (James Clear) 8. O poder do hábito (Charles Duhigg) 9. Instagram @georgemarmelstein Para nos apoiar: https://apoia.se/onzesupremos Imagem Dreamstime - https://www.dreamstime.com/creative-idea-thinking-outstanding-inspiration-brainstorm-imagination-development-light-bulb-human-brain-icon-sign-image197641814 Vinheta Innerbloom - Infraction (https://www.youtube.com/watch?v=AZhp_w_Cow0&list=PL7pkSK1xbGD6Jua6GhFN72kClZfobdnCV&index=20)