Multiplique Seus Neurônios

Notas do episódio

imagem via Shutterstock Correr é o melhor exercício inventado até hoje per ser humano. Dentre as vantagens cardiovasculares, respiratórias, ósseas, … é o único exercício conhecido capaz de ativar a neurogênese. Sabe o que é neurogênese? Acreditava-se que os neurônios não eram produzidos ao longo da vida. Você nascia com um número finito e os …