Ep. #23 - Open Workout 23.3 | Dicas & Estratégias

Notas do episódio

O open de 2023 está na reta final. E o último desafio não desilude. É um verdadeiro teste de resistência, resiliência e eficiência técnica. Sentei-me uma vez mais com o Coach Kike para falarmos sobre as dificuldades que sentimos ao enfrentar este desafio e passamos algumas dicas e estratégias para usarem no mesmo. Um episódio a não perder. Para este tipo de conteúdo ou mais subscreve ao canal 🔔 e encontra-me nas redes sociais: ------------------------------------------------- Encontra o Kike em: Instagram: https://www.instagram.com/kike351 Email: kikeportugal@gmail.com -----------ENCONTRA-ME NAS REDES SOCIAS-------------------------------------- Instagram: https://www.instagram.com/ptmanuelteixeira Tiktok: https://www.tiktok.com/ptmanuelteixeira Facebook: https://www.facebook.com/ptmanuelteixeira Titter: https://twitter.com/ptmteixeira Email: ptmanuelteixeira@gmail.com -----------Segue o meu projecto----------- CrossFit Lusitanus® Instagram: https://www.instagram.com/lusitanusfitness Tiktok: https://www.tiktok.com/lusitanusfitness Facebook: https://www.facebook.com/lusitanusfitness Youtube: https://www.youtube.com/channel/lusitanusfitness Twitter: https://twitter.com/lusitanusfit Website: https://beacons.ai/lusitanusfitness *EXPERIMENTA UMA AULA GRÁTIS* https://www.crossfitlusitanus.com/icf Email: lusitanusfitness@gmail.com