Qual é o preço da sua produtividade?

Notas do episódio

Já parou para pensar quanto custa ser produtivo? Como toda escolha significa abrir mão de possibilidades, ser produtivo é abrir mão de algo, mas até que ponto isso vale a pena? Atualmente vemos aos montes pessoas desenvolvendo sua produtividade em detrimento de sua saúde mental, vivemos em um mundo em que a depressão e a ansiedade são tão comuns que não nos estranham mais. A produtividade não pode ser um caminho de perda da sua saúde mental, ela deve ser um caminho de ganho pessoal. Nosso papo desse ep é sobre como desenvolver uma produtividade saudável!