ALTA PERFORMANCE NO TRADING E NA VIDA - SAÚDE E ALIMENTAÇÃO | OS TRADERS PODCAST

Notas do episódio

Você pode estar deixando dinheiro na mesa, até mesmo na renda fixa. Avalie sua carteira de investimentos gratuitamente: https://bit.ly/avaliesuacarteirapdcComunidade Mamede no Banco Inter! Cartão Black + Cashback em Uber e Ifood: http://bit.ly/4buQ6hC30 DIAS GRATUITOS DE SALA AO VIVO INTERNACIONAL: https://qrco.de/bfweO1Você já se perguntou como pode extrair melhorar a sua atenção, disposição e performance tanto no trading como em outras áreas da vida? Neste episódio especial, reunimos um médico e uma nutricionista para discutir como saúde física e mental influenciam diretamente a performance no mercado financeiro e na vida. A conversa vai além do básico e mostra como montar uma rotina realista de alimentação, sono e foco para operar bem, sem sacrificar sua saúde. Temas como alimentação, emagrecimento, estresse, impulsividade emocional e até o uso (ou abuso) de substâncias como Venvanse também entram no papo, com orientações práticas e pé no chão.Este episódio é uma aula sobre disciplina fora da tela, para quem quer consistência dentro dela.O que você vai aprender:- Por que seu cérebro pode estar te sabotando — e como mudar isso com pequenas ações diárias- Estratégias práticas de alimentação e sono que realmente aumentam sua energia e foco- A relação entre impulsividade alimentar e impulsividade no trading — e como resolver nos dois casosComente aqui: Qual hábito fora da tela mais impacta sua performance no mercado? Alimentação, sono ou sedentarismo?AnfitriãoVasco Mamede - Instagram: @vascomamedeTiktok: ostraderspodcastConvidados:Fábio Ribeiro - Instagram: @drfabioribeiroofcAndreza Burlamaque - Instagram: @notradecomandreza