#103 - Vivências Terapêuticas da Wicca e Tantra

Notas do episódio

Neste episódio, Otávio compartilha exercícios terapêuticos focados em questões de prioridade e criatividade. Otávio destaca a importância de abordar cada pessoa de forma única. Os exercícios incluem elogiar alguém em grupo, demarcar o espaço pessoal usando mantras, expressar a verdade e sentimentos, escrever cartas como se fosse o último dia de vida e promover a criatividade por meio de música improvisada e abraços especiais. Otávio realça como esses exercícios podem abordar questões emocionais, melhorar a comunicação e estimular a criatividade.