#47 #Yoga - Dor e Cuidados ao Praticar Yoga

Notas do episódio

O professor Gerson D’Addio fala sobre os cuidados com a prática de Yoga. Ele dá dicas de atenção as dores para as pessoas que não conhecem as práticas de Yoga e querem começar nessa jornada. Dicas essas que servem também para os que já praticam!