#19 - Como lidar com ansiedade e estresse nos estudos

Notas do episódio

Não existe tema mais falado atualmente entre os estudantes que não seja esse: como lidar com a ansiedade e o estresse. Com um mundo cada vez mais conectado e dinâmico, todos os dias somos tomados por uma enxurrada de informações que podem gerar certo nervosismo sobre como lidar com todas elas. Nesse bate papo, o Rodrigo Santos conversa com a professora do Senac EAD, Sandra Mara Santos e os alunos Ana Sena, do 6º semestre de Nutrição do Centro Universitário Senac e Caio Carvalho, do primeiro ano do ensino médio para discutir como lidar com esses temas no dia a dia. Esse episódio especial do #OuçaSenacEAD foi gravado ao vivo durante o Casa Aberta, que é o evento que o Senac São Paulo abre as portas para a a comunidade conhecer o jeito Senac de ensinar. Ouça, curta e compartilhe! O #OuçaSenacEAD é um programa feito da equipe de Ambientação EAD especialmente para você!