Tema: A Força do Hábito de Ressignificar- Episódio 16

Notas do episódio

No nosso 16º episódio, a 3º edição dedicada a temática da Força do Hábito de Ressignificar, eu quero compartilhar com você o ciclo de enraizamento de um hábito em nossa mente e como a Neuroplasticidade pode nos ajudar a implantar novas práticas e rotinas na nossa vida. Bora lá? Oxe, AJA, aperta o play e vem comigo!