T1E12 Ansiedade dos estudantes Gilvania

Notas do episódio

Neste episódio eu conversei com a psicóloga Gilvânia, e falamos sobre o sofrimento da ansiedade nos jovens universitários, e especialmente se a condição de isolamento físico, devido à quarentena, potencializa os eventos de ansiedade, e até mesmo de ataques de pânico. Foi uma conversa muito eclarecedora, e com exercícios que podem ajudar quem sofre com isso em algum grau. Ouça e indique aos amigos.