Paiquerê Mente e Ação #019 – 5 hábitos para dormir melhor e fazer a higiene do sono.

Notas do episódio

5 hábitos para dormir melhor e fazer a higiene do sono. Quadro Paiquerê Mente e Ação. Um podcast produzido pela Rádio Paiquerê 91,7 de Londrina-PR, publicado toda quinta-feira, 15h.