9. Importância do autocuidado dos pais

Notas do episódio

Neste episódio, David Spínola e a sua convidada Andreia Carvalho abordam a importância do autocuidado nos dois países. Porque para ser um bom pai ou mãe é preciso cuidar de si para poder cuidar da melhor maneira de dois de seus filhos. Espero que este podcast se torne um recurso enriquecedor para todos os países e outros que procuram apoio e inspiração. Subscreva já e junte-se a este dia transformador de crescimento e aprendizagem com “Os Pais do Século XXI”, todas as segundas feiras. Encontre a DS Academy em: ⁠⁠https://dsacademy.pt/⁠ ⁠⁠ ⁠ https: //www . instagram.com /dsacademy_online/ ⁠ https://www.facebook.com/dsacademyonline ⁠⁠ ⁠https://www.youtube.com/channel/UCrHLAVWp8s_Li6IxWJ7ZMUg⁠