Luana e Livros, Guilherme e Correr, Tiago e Playstation / Palácio da Ajuda ep. 5

Notas do episódio

5º Episódio de Palácio da Ajuda: Guilherme, Luana e Tiago revelam como correram os seus desafios. Esta semana, Guilherme mostra vontade de voltar a correr, Luana quer ler mais livros e Tiago tem como desejo voltar ao hobbie da playstation. Todos tentam encontrar soluções para estes problemas, com uma nova dose de desafios. Palácio da Ajuda: De 10 em 10 dias, Guilherme Ludovice, Luana do Bem e Tiago Almeida propõe-se a fazer desafios para se tornarem seres humanos perfeitos. Também disponível nas plataformas de podcast. 00:00 - Testemunhos iniciais 01:41 - Genérico 02:12 - Guilherme não sabe beber água 03:15 - Guilherme foi limpar casa de ouvinte 03:56 - Vlog casa de ouvinte 07:52 - Guilherme comeu picante todos os dias 13:56 - Hot ones 20:33 - Alimentação de Guilherme 28:35 - Tiago adorou limpar ténis 30:40 - Vlog Kolab 35:48 - Tiago lava ténis de Luana e Guilherme 40:06 - Luana não dormiu melhor 41:35 - Mensagens de boa noite para Luana 43:53 - Canção de embalar 52:17 - Vídeo de avó do Tiago 52:43 - Fazer manhãs 55:50 - Problema Guilherme (correr) 1:01:18 - Solução Guilherme 1:06:22 - Problema Luana (ler) 1:16:26 - Solução Luana 1:24:40 - Problema Tiago (Playstation) 1:35:00 - Solução Tiago 1:42:27 - Testemunhos finais Equipa: Guilherme Ludovice https://www.instagram.com/guiludovice Luana do Bem https://www.instagram.com/luanadobem @LuanaDoBem https://www.tiktok.com/@luanadobem Tiago Almeida https://www.instagram.com/tiago.aalmeida @tiago.aalmeida https://www.tiktok.com/@tiago.almeidaa Realizador: João Fevereiro Som: João Baptista Produção: KILT AGENCY- Inês André e João Baptista Genérico: Gil Geirinhas Logo: Madalena Mota Thumbnail: Tristão de Quiroga Agradecimentos: Cátia Galhano Kolab Sneakers https://www.instagram.com/kolabsneakers/?hl=pt Canção de embalar: Música: Gil Geirinhas Vozes: Manuel Cardoso Diogo Batáguas Carlos Coutinho Vilhena Inês Henriques Alexandre Guimarães Emanuel Silva Mariana Oliveira Andreia Pinto Nuno Reis Maria Seixas Correia Mafalda Castro Rui Simões Vasco Elvas Bolinha António Azevedo Coutinho Teresa Oliveira Cátia Domingues Manuel Rosa Vitor Sá Joana Miranda Contactos profissionais: ricardo@kilt.pt