Prisões mentais – ansiedade

Notas do episódio

As prisões mentais acontecem quando a pessoa está ‘encarcerada’ naquele padrão de comportamento de tal forma que ela não consegue mudar. Mesmo contra a nossa vontade, eles permanecem na nossa mente de alguma forma. A ansiedade é uma delas que vamos tratar nesse programa mas vamos conversar sobre outros casos em outros programas como o t.o.c. (transtorno obsessivo compulsivo), obsessões entre outros.