PandCast - #47 - Conheça o BIOFLOW, uma técnica de equilíbrio entre mente e corpo

Notas do episódio

No episódio 47, o prof. Varella entrevistou o prof. Fábio Novaes(@fnovaes3) que é educador físico, especialista em tai chi chuan e recentemente estudou a técnica de Inteligência Emocional Bioflow. Saber lidar com estresse a ansiedade são desafios constantes, na quarentena essa necessidade ficou ainda mais evidente, o BIOFLOW vai te ajudar neste processo. No #ficadica o prof. Fábio sugeriu a série “Queer eye" e o filme "Rei Arthur: a lenda da espada”, ambos no Netflix.