Ana Wildner Fraga e Daniella Freixo

Notas do episódio

A convidada do programa Pânico dessa quinta-feira (24) é Ana Wildner Fraga. Ana Wildner é uma atleta de fisiculturismo que vem conquistando espaço no cenário fitness nacional. Mas o que realmente a diferencia é sua trajetória inspiradora e o impacto que tem causado na vida de milhares de pessoas através de sua consultoria fitness online, a MA60D – Mente de Atleta em 60 Dias. Após 15 anos se dedicando intensamente aos treinos de musculação sem atingir os resultados que buscava, Ana decidiu mergulhar no universo do fisiculturismo e, em apenas 6 meses, transformou completamente seu corpo, além de vitórias significativas em grandes campeonatos. Esse marco em sua vida a motivou a criar a MA60D, um programa acessível e personalizado que tem como foco ajudar pessoas a conquistarem a forma física dos seus sonhos, seja por meio do emagrecimento ou da hipertrofia. A consultoria MA60D é inovadora, oferecendo uma abordagem única ao combinar estratégias simples e eficazes de treino e dieta com o desenvolvimento da mentalidade de atleta nos alunos. Durante o programa, cada cliente passa por uma avaliação personalizada (anamnese) e recebe um protocolo exclusivo, adaptado às suas necessidades individuais. Ao longo de 60 dias, os participantes contam com mentorias semanais, onde podem tirar dúvidas, receber motivação e garantir que estão no caminho certo para atingir seus objetivos. Atualmente, Ana Wildner não só continua sua jornada como atleta de fisiculturismo, mas também lidera uma equipe de profissionais qualificados, que ajudam centenas de pessoas a transformar suas vidas diariamente através da MA60D. Sua presença nas redes sociais tem crescido exponencialmente, onde ela compartilha dicas, motiva seus seguidores e mostra que qualquer pessoa, independentemente do seu ponto de partida, pode alcançar resultados extraordinários com dedicação e a orientação certa, de forma leve e divertida. Como comentarista, o programa traz Daniella Freixo. Ela é psicóloga infantil com especialização em Psicologia Analítica de Jung e formação pela DEP em Transpessoal. Busca em seus conteúdos ensinar como é possível educar crianças com direção, acolhimento, responsabilidade, respeito e autonomia.