"Você precisa entender a ansiedade e aprender a lidar com ela" Ansiedade com Jhenifer Pardin

Notas do episódio

Sejam bem-vindos ao segundo episódio da segunda temporada do Papo Concreto! Neste podcast contamos com a participação de Jhenifer Pardin para falarmos sobre ansiedade. Ela é formada em psicologia e atua com a abordagem cognitivo comportamental. Jhenifer nos conta sobre a importância de estar dentro de um assunto como a ansiedade e quão essencial é saber lidar com esse mal do século. Venham conferir!