#11 Seria a corrida de rua um santo remédio diante da depressão?

Notas do episódio

Há tempos que se sabe a importância das atividades físicas, especialmente a corrida, que além de auxiliar na perda de peso, a atividade não serve apenas para acelerar o corpo, mas também pode servir como um ‘remédio’ para a depressão. E neste episódio conversamos com o Psicólogo Diego Lima Gomes (CRP 02/18476), especialista em Terapia Cognitivo-comportamental e em Neuropsicologia Clínica.