#114 Os principais mitos da corrida de rua

Notas do episódio

Na corrida, existem lendas que, de tanto serem repetidas, quase viram verdade - o que pode atrapalhar seu rendimento nas ruas ou trilhas.E isso é natural, quanto mais popular for o esporte, maior será a quantidade de informações sem fundamento que irá surgir, cabendo às pessoas buscar as informações corretas. Neste episódio do Podcast Papo Corrida buscamos levantar alguns mitos que, embora já sejam bastante conhecidos dentro da comunidade, ainda é tratado como algo verdadeiro entre os corredores de primeira viagem.