#22 O difícil caminho da performance para atletas amadores

Notas do episódio

Participar de competições, ganhar e sentir o gostinho de levar para casa um troféu não é um sonho restrito a quem treina profissionalmente e tem as competições como "ganha-pão". Se o objetivo é competir pelo prazer, a disciplina e a força de vontade podem render boas medalhas e até mesmo melhorar o desempenho profissional no ambiente de trabalho. Este foi um dos vários assuntos que eu e a @lidiannefotografia tocamos no Podcast @papocorrida com a @sandranunescorredora, que até pouco tempo atrás era atleta exclusivamente do handebol e, de três anos para cá, colocou a corrida de rua como seu esporte principal. E qual o segredo de toda essa performance?