Ansiedade: o mal do século se despede de você

Notas do episódio

Ela já bateu ou bate aí na porta? Mais de 20 milhões de pessoas convivem com a ansiedade diariamente. O episódio de hoje foi atendendo a pedidos de vocês, recebi várias sugestões pedindo para falar sobre o tema, e é claro, senti que seria de grande utilidade. Por isso, enquanto terapeuta eu também trouxe sugestões para você usar na hora da crise e alguns alertas sobre a real cura dessa desordem. Vem comigo, vamos deixar de lado o mal do século! Bora papear, querida alma?!