[REMIX] #8 - Caminhada

Notas do episódio

Bom momento querido ouvinte, eu sou Guilherme Andrade e esse é mais um Remix. A ideia é fazer uma crônica com áudio dramatizado. O texto do áudio e as músicas usadas no podcast estão abaixo. Músicas da Playlist: Eu Não Te Amo – Don L feat. Diomedes Chinaski. Fazia Sentido – Don L feat. Terra Preta, Deryck Cabrera. Aquela Fé – Don L part. Nego Gallo. Download Media Fire Download 4Shared Caminhada Hoje vou sair para caminhar. Me alongo, calço meu tênis que está até meio empoeirado. Ponho no meu celular alguma música. Música: Eu Não Te Amo Exercício físico é interessante, enquanto estamos em casa é difícil se animar para iniciar, porém quando saímos de casa não temos nenhuma vontade de voltar. Depois que a inércia é quebrada a tendência é permanecer nela. Newton é um cara esperto, criou três leis fundamentais da física mecânica apenas observando algo óbvio. Na primeira lei, essa que acabei de citar, é dito que todo objeto em movimento permanecerá em movimento até que uma força exterior mude isso. Ou seja, tudo permanece parado até que algo o ponha em movimento, ou tudo permanece em movimento até que algo o pare. Na terceira temos que toda ação gera uma reação, na prática pra entender essa lei basta dar um soco na parede, a ação do murro irá gerar uma reação de se ter a mão doendo. A segunda, que é mais complexa e possui uma formulação matemática, é o princípio da dinâmica. Diz que a mudança do movimento é proporcional à força impressa. Ou seja, para mover uma caixa você deve fazer força o suficiente de acordo com o poso dela. Ou ainda, as mudanças que acontecem nas nossas vidas vão depender das pancadas que recebermos. Música: Fazia Sentido A noite está um pouco fria, é princípio de inverno e a tendência é que as pessoas permaneçam em casa, tomando um caldinho quente, comendo um chocolate, e vendo um filminho debaixo das cobertas, sair do repouso nesses dias depende de uma força maior que o normal. Outro dia estava assistindo uma série que um amigo me indicou há um bom tempo, Os Contos da Aia, se passa num mundo distópico onde nos EUA se adotou uma política repressiva, impondo valores bíblicos há muito tempo superados. Nessa série ouvi uma frase da protagonista que me chamou muito a atenção. Era algo do tipo, não sei o que levou a essa situação, de repente acordamos e estávamos assim. Isso me fez refletir sobre minha própria vida. A cada decisão que tomo, por menor que seja, sigo para um futuro desconhecido, é como construir uma escada, degrau a degrau, se um tijolo é colocado com defeito, a princípio isso pode ser corrigido em curto prazo, porém vários defeitos podem levar a uma escada insustentável que fatalmente irá desabar. O pior dessa situação é que a pessoa estaria no topo da escada. O medo de subir na vida é algo que tange meu consciente. Descobrir que sou um tipo de pessoa conservadora. Necessito de segurança para seguir em frente. Descobri porque não curto esportes radicais. A sensação de estar fora do controle é perturbadora, ao ponto de causar o medo. Música: Aquela Fé Existem estudos que dizem que o medo foi um dos principais motivos da nossa evolução. Sou obrigado a concordar com essa teoria. Pelados e desarmados não somos mais fortes que a maioria dos predadores, necessitamos de nos esconder e criar estratégias para vencer nossos adversários. Nós homens competimos desde cedo, é natural ao descobrir a sexualidade ver o amigo como adversário quando ele se interessa mela mesma garota que você. Acredito que as mulheres passem por algo parecido. Aliás, ao longo da vida as mulheres tendem a ser mais competitivas que os homens. O próprio ato de fazer exercício é uma grande consequência disso tudo. Ter o corpo mais sadio é uma vantagem em relação aos outros. Ser mais disposto chama mais atenção. Existe um mito popular que o homem quando casa logo ganha alguns quilos, consequência desse relaxamento, pois não é necessário por hora competir. Mas não se esqueça do Newton, toda ação gera uma reação e todo movimento tende a permanecer. Relaxar me fez ganhar uns quilinhos, isso me incomodou passei a me cobrar, mas não havia uma força que me tirasse dessa inércia, até que a saúde gritou mais alto que tudo. Já foram algumas voltas nessa lagoa, leves subidas e descidas, ainda não consigo correr, e pensar que já corri cinquenta minutos sem parar, também já fui dez quilos mais leve. Agora o que resta é correr atrás do prejuízo, a cada dia construir aquela escada com tijolos certos e resistentes, colocar a vida nos trilho, pois o bem estar físico gera bem estar emocional e intelectual, não atoa pensei nesse texto enquanto caminhava. No relógio são quase uma hora de caminhada, ponho um limite de tempo para não esforçar mais ou menos do que meu corpo aguenta. Está na hora de voltar para casa. Fim. Links de Acesso: https://papodecalcadapodcast.blogspot.com.br/ https://facebook.com/papocalcada/ https://twitter.com/papocalcada/ https://mixcloud.com/papocalcada/ E-mail: papocalcada@gmail.com Feed do Podcast