Nutrição no CrossFit com Sabrina Duarte

Notas do episódio

👉🏼 Um novo quadro pra você! No primeiro episódio do Fitness & Saúde, recebemos a Nutricionista Sabrina Duarte. Uma conversa super profunda de extrema relevância sobre a importância da nutrição de acordo com os objetivos e a prática esportiva individual. E também importantes considerações sobre o carboidrato na geração de energia e de uma boa nutrição para quem pratica CrossFit! Solta o play e venha aprender com a gente! __ Siga o canal para não perder nenhuma novidade. Instagram: @papodefitnesspodcast www.papodefitness.com.br