Papo com EB Belli - Sobre Detox Digital

Notas do episódio

Neste episódio mergulhamos nos nossos hábitos digitais e a importância da desintoxicação digital para a saúde mental! É possível equilibrar internet, redes sociais, streamings e tudo mais, com as demais conexões tão importantes nas nossas vidas pessoais e no trabalho? O episódio 26 traz um papo de mídias esclarecedor com a psicóloga EB Belli, sobre Detox Digital. Ela que entrega uma comunicação digital valiosa e cheia de reflexões pelos seus canais nas redes sociais, ensina pra gente neste papo que é possível explorar o melhor do online, sem se perder de vista e se prejudicar pelos excessos do uso da internet. No comando deste papo, a jornalista e host Erika Zuza. E representando você ouvinte, recebemos a publicitária Verbena Almeida, que compartilhou com a gente seu cotidiano midiático típico para quem trabalha com vendas e precisa estar presente online diariamente, assim como sua experiência com o filho. No quadro #DicasDaPapo, compartilhamos as seguintes dicas: • Curta a família! • Curta o pôr do sol! • Filme: Radioativo – Netflix • Filme: Os Vingadores – Disney Plus • Série: The Bold Type – Netflix • HQ: Penpengusa – Milena Azevedo e Rodrigo Xavier – Editora Zarabatana Books Dá o play e bora continuar esse papo nas nossas redes sociais. O podcast Papo de Mídias está disponível nos apps Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music e Ola Podcasts. Para parcerias e projetos, escreva pra gente no email papodemidias@gmail.com ou envie mensagem através do instagram @papodemidias. CRÉDITOS Direção e Host: Erika Zuza Sonoplastia e artes: Emanoel Santos Convidadas: EB Belli e Verbena Almeida