Construindo uma rotina de sucesso, com treinador comportamental Robson Silva

Notas do episódio

Você quer construir uma boa rotina ? Pois muita gente confunde rotina com monotonia. Nós precisamos da rotina saudável de exercícios, trabalho, lazer, alimentação e outros. Mas como vencer as desculpas e começar a produzir e melhorar sua performance ? No papo de negócios de hoje, vamos conversar com o treinador comportamental Robson Silva, e desmistificar diversos paradigmas.