Pat Benk Psicóloga é Papo de Progresso! Quanto a ansiedade atrapalha seu sucesso?

Notas do episódio

Transforme excesso de pensamentos em clareza! #patbenk possui uma trajetória inspiradora e um #plottwist imperdível que você refletirá sobre uma grande pergunta norteadora: 🗣️ O que é sucesso? Será que ao longo da vida nossa percepção, valores e indicadores, mudam, são ressignificados 👀??? Será que conseguimos desfrutar tudo aquilo que conquistamos e acumulamos com estado de presença e contemplação?! PAT nos ajudará responder essas perguntas norteadores e tão importantes! Afinal: Nosso Progresso é para o benefício de muitos!!! Segundo a OMS (organização mundial da saúde) o Brasil 🇧🇷 é o país mais ansioso do mundo, e uma de suas causas está na insegurança! ⚠️ ANSIEDADE não é apenas o medo do futuro, muitas vezes a necessidade em nos sentirmos seguros, ter uma rede de apoio e um espaço para para autocuidado são caminhos para compreensão mais aprofundada. Nosso sistema primitivo de “luta ou fuga” merece um canto de paz e acolhimento em meio a um ano tão desafiador como 2026. https://www.linkedin.com/in/patbenk/ https://www.instagram.com/patbenks/?hl=pt-br