Como lidar com a quarentena? Orientações de uma psicóloga o período de isolamento

Notas do episódio

Quem pode está em casa. Há semanas que muitas funções pararam. Sair virou uma situação de medo, perigo. Em casa aparece um grande problema: a preocupação. Como se distrair em meio há tanta informação ruim? Como lidar o tempo livre? E quem precisa produzir, quem está trabalhando de casa, como ser produtivo? Um mundo de questões rodeia a quarentena. E quem está nesse lugar, só quer paz, que tudo fique bem. A psicóloga Juliana Dal Mago orienta sobre período de isolamento e fala sobre saúde mental. Espero que ao ouvi-la, você se sinta melhor diante desta situação.