NOVO EP 18 de jun · 08:18
Você olha as pessoas que correm e sente vontade de correr? Você percebe a felicidade estampada no rosto das pessoas depois da corrida é quer experimentar? Vem comigo então com mais dicas para ativar seu estilo de vida!!!!
Todos os episódios mais recentes ↓ #1 Acha legal correr? Quer começar e não sabe como? #1 · 18 de jun · 08:18 18 de jun 08:18 #2 O que é HIIT? E o que não é? #2 · 15 de jun · 13:36 15 de jun 13:36 #3 Dicas para começar a pedalar!!! #3 · 09 de jun · 07:57 09 de jun 07:57 #4 Dicas para quem escolheu a caminhada!! #4 · 20 de mai · 08:00 20 de mai 08:00 #5 Qual modalidade eu escolho??? #5 · 19 de mai · 07:00 19 de mai 07:00 #6 Motivos para começar a se movimentar!!! #6 · 17 de mai · 06:46 17 de mai 06:46 #7 Princípios do Treinamento Desportivo #7 · 14 de mai · 15:00 14 de mai 15:00 #8 "Sedentarismo Ativo" existe??? #8 · 20 de abr · 14:59 20 de abr 14:59 #9 Obesidade - Multidisciplinaridade #9 · 11 de fev · 14:49 11 de fev 14:49 #10 Qualidade no Atendimento em Academias #10 · 09 de set · 15:00 09 de set 15:00
#11 Aderência ao Exercício Físico #11 · 07 de ago · 14:28 07 de ago 14:28 #12 Atividade Física e Saúde #12 · 15 de jul · 14:23 15 de jul 14:23 #13 Tendências do Fitness 2020 (ACSM) e COVID19 #13 · 25 de jun · 15:00 25 de jun 15:00 #14 Monitoramento De Intensidade Em Aulas De Ginástica #14 · 09 de jun · 13:46 09 de jun 13:46 #15 PSE - VOCÊ SABE USAR? #15 · 17 de abr · 13:11 17 de abr 13:11 #16 HIIT e Coronavírus #16 · 23 de mar · 14:57 23 de mar 14:57 #17 Treinamento Resistido para Idosos #17 · 13 de mar · 11:37 13 de mar 11:37 #18 HIRT #18 · 28 de fev · 11:07 28 de fev 11:07 #19 Kaatsu Training #19 · 20 de fev · 10:24 20 de fev 10:24 #20 Periodização e Monitoramento Maratona #20 · 27 de nov · 14:49 27 de nov 14:49
