Síndrome de burnout: um Papo do Avesso com Renata Corrêa

Notas do episódio

Renata Corrêa foi diagnosticada com a síndrome de burnout e, mesmo trabalhando demais, conseguiu encontrar tempo para escrever um livro sobre a experiência. Ela é autora do livro "Cansei de ser mulher maravilha" - e de outras mais de 20 obras. Chocólatra assumida, pisciana dramática, médica e escritora, Renata é a convidada desta semana no poscast Papo do Avesso. Renata fala sobre a síndrome de burnout, sobre os sintomas da doença, como a despersonalização, distanciamento afetivo, irritabilidade, ceticismo, cansaço, esgotamento físico e mental, entre outros sinais de alerta. A escritora também destaca a necessidade de buscar ajuda profissional a qualquer sinal de alerta. Além de procurar ajuda, Renata também destaca a importância de sermos mais tolerantes com nós mesmos. Renata também é mãe de gêmeos - e garante que, depois de pensar que seriam três, ficou até aliviada em ter dois filhos ao mesmo tempo. Na conversa com Kelli Kadanus e Eline Carrano, Renata fala um pouco sobre a romantização da maternidade e como isso também influencia para que mulheres estejam sempre sobrecarregadas. Compre os livros da Renata: Cansei de ser a mulher-maravilha: https://amzn.to/3yaRMJE Sem coração: A virgem e o CEO viúvo: https://amzn.to/38aNdo1 De repente, tudo muda: https://amzn.to/3sGskdD Assinante da newsletter do Sonhos do Avesso ouve o podcast antes de todo mundo! Além disso, tem acesso a um conteúdo exclusivo e cupons de desconto! Assine já: https://contato.site/5166243ee9/newsletter-sonhos-do-avesso/8c44a0cf4