#16 "Sou VICIADO em Açúcar e Carbs!" - Como Se Livrar Disso?

Notas do episódio

Neste episódio dou um passo-a-passo de 8 etapas para se livrar pra sempre da dependência de açúcares e carboidratos e retomar o controle sobre sua fome, gula e alimentação. Muita gente é refém de sua vontade por sobremesas, doces, açúcares e carboidratos no geral por não entender porque o corpo está pedindo isso. Aqui explico um pouco sobre metabolismo, substratos que o corpo usa para gerar energia e mais. Passe a frente o Papo Forte :) Forte abraço, Rodrigo 🎙️ Gosta de PODCAST? Todos episódios estão disponíveis em áudio no formato de podcast no Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, etc. Procure por podcast "Papo Forte" no seu app de podcasts favorito e siga lá! 💁‍♂️ Me siga nas redes sociais, instagram, telegram, youtube, etc. 🔶 Programa de emagrecimento Código Emagrecer De Vez aqui. Encontre meus outros programas de emagrecimento, vídeos e demais conteúdos no meu site oficial: emagrecerdevez.com #dicasdedieta​​ #podcast #emagrecerdevez​​ #alimentacaoforte​​ #nutricao​​ #emagrecimento​​ #alimentacaosaudavel​​ #reeducacaoalimentar​ #carboidratos #lowcarb #gula #vontadedecomer #metabolismo