Sedentarismo entre médicos: desafios, exemplos e soluções | Papo MEDCode #95

Notas do episódio

Neste episódio do Papo MEDCode, o Dr. Guilherme Almeida e o Dr. Áureo do Carmo recebem o professor de educação física André Motta para falar sobre um tema delicado e muito presente na rotina médica: o sedentarismo entre profissionais de saúde. Se você é médico, estudante ou busca entender melhor os impactos da falta de atividade física, este episódio vai trazer reflexões importantes sobre os principais motivos que levam ao sedentarismo, os efeitos dessa rotina no corpo e na mente, além de dicas práticas para manter uma vida mais ativa mesmo com pouco tempo. 📲 Baixe o app MEDCode e tenha acesso a conteúdos exclusivos que vão ajudar na sua jornada médica. Teste gratuitamente por 7 dias!