Papo Nutri - Ep. 6 - NUTRIÇÃO NO ENDURANCE (CORRIDA, TREKKING, BIKE, TRIATHLON, ETC)

Notas do episódio

Fala galera! No vídeo de hoje vou falar um pouco sobre nutrição em esportes de resistência como corrida, bike, triathlon, ironman, crossfit endurance (CFE), trekking, montanhismo, etc. Todas essas modalidades tem uma form específica de abordagem feita pela nutrição. Esperamos que gostem deste assunto!