Quando cuidamos das nossas relações, cuidamos de nós.

Notas do episódio

Somos seres humanos, erramos e acertamos diariamente, e essa é a vida. Por isso, a partir do momento que cuidamos das nossas relações também estamos cuidando de nós e ter mais consciência das nossas ações e emoções, nos ajuda a cuidar das nossas conquistas e frustrações. Muitas pessoas acabam entrando em relações abusivas por não conhecem a si mesmas ou por terem aprendido a amar de uma forma que pode magoar o outro. E não estamos falando que a culpa seja da pessoa, não é isso, pelo contrário, precisamos aliviar a culpa e ajustar o comportamento, mas, sem dúvida é um fator que influencia e impacta diretamente nos nossos relacionamentos. O autoconhecimento leva ao desenvolvimento da inteligência emocional, relacional e da empatia. Ao relacionar-se bem consigo mesma, sem tantas cobranças poderemos compreender melhor os outros e nos relacionarmos de forma mais saudável, dando igualdade de oportunidades aos envolvidos, pura inteligência relacional: a inteligência que visa relacionamentos com respeito, autonomia, carinho, atenção e liberdade em doses equilibradas. Obrigada querida @Julianabraga.coelho. Foi incrível. Inteligência Relacional é ter CLASSE e elegância na forma como nos relacionarmos com as pessoas. Porque pessoas mudam a nossa vida e nós mudamos a delas! 😃 Abraço 🤗 quentinho, Instagram: https://www.instagram.com/inteligenciarelacional_oficial/?hl=pt-br Saiba mais: https://linktr.ee/inteligenciarelacional_oficial #anaartigas#métodoclasse #inteligenciarelacional #saúdeemocional #inteligenciaemocional #relacionamento #empatia #maturidaderelacional #saudemental #mentesaudavel #terapia #vida #amorproprio #sucesso #gratidão #foco #felicidade #amor #saúdemental #autoestima #resiliencia #equilibrio #desenvolvimentopessoal #mentesacorposao #qualidadedevida #aprendizado #motivação #amigadeinfancia #mindfulness #autoconhecimento #autocuidado