OS BRITAS - Papo Reto #09

Notas do episódio

Zeka Ramos, Host do Papo Reto, e seus amigos criaram recentemente uma nova cultura pra ser disseminada pelo Brasil e o mundo. A Cultura Brita! . E uma das características dessa cultura é se tornar um ser humano cada vez mais sinistro sendo simplesmente você mesmo. . Não existe certo e não existe errado! Existe aquilo que funciona pra cada um conforme os seus próprios objetivos, valores e personalidade. . Um dos princípios da Cultura Brita é desenvolver todas as áreas da vida. Ou seja, ter boas relações, ser um bom profissional, se nutrir bem, curtir cada momento intensamente, treinar... . E no episódio de hoje a gente resolveu conversar sobre os treinos. Como que a gente pensa em relação a treino, o que cada um treina no dia a dia, como a gente começou a treinar, por que a gente escolheu a modalidade x e não y... Matamos várias curiosidades sobre nossa rotina de treinos. . Host: Zeka Ramos @zkramos Convidados: Os Britas