4 passos para vencer sua autocobrança julgadora

Notas do episódio

Você costuma se autocobrar? Possivelmente sua resposta seja sim. Você pode estar vivendo um ciclo ilusório, entre pegar pesado em ser excessivamente inflexível e tocar o foda-se e transgredir e só fazer o que desejar. Sem saberh vive um ciclo de obrigação e medo, quer saber como sair disso? Vamos comigo que irei partilhar com você 4 passos.