Ep 5 - Autoaceitação & Sustentabilidade - Com Thiago Felix

Notas do episódio

Se autoaceitar é ser sustável consigo mesmo. Neste episódio, bato um papo com Thiago Felix, ator, professor de teatro, preparador de elenco e diretor teatral em Nova York, Brasil, Lisboa e Madrid. Atualmente ele leciona a revolucionaria técnica The Lucid Body, que tem como um dos pilares o autoconhecimento - ferramenta indispensável para a autoaceitação. Falamos sobre a importância aceitarmos todas as nossas faces, sem julgamentos, para podermos então honrar a nossa história e vivermos uma vida mais plena e sustentável.