As emoções expressam o ser humano que somos

Notas do episódio

Ao constatarmos, observarmos e verbalizarmos as emoções, abrimos o mapa do nosso mundo interno. A primeira constatação é a de que não existem boas ou más emoções. A segunda constatação é a de que todas as emoções têm uma função. A terceira constatação é a de que somos conscientemente responsáveis por todas as nossas emoções.